BLI EN BÄTTRE TERRÄNGLÖPARE
Fler och fler lämnar asfalten för att ge sig ut i naturen. Vi har träffat två av Sveriges trail-running profiler, Miranda Kvist och Christine Hägglund för att både inspireras och få tips på hur vi kan bli bättre terränglöpare.
VAD ÄR TRAIL-RUNNING?
Löping, terränglöpning och trail-running.
Christine reder ut begreppen.
DÄRFÖR BÖR PROVA TRAIL-RUNNING
De flesta kan springa trail
Miranda berättar mer.
SÅ KOMMER DU IGÅNG
Det krävs inte mycket för att komma igång.
Christine berättar hur.
VAD BEHÖVER JAG FÖR UTRUSTNING?
Det krävs inte mycket utrustning.
Miranda berättar vad hon brukar ta med.
VAD SKA JAG HA PÅ MIG?
Gör det inte för svårt.
Christine tipsar hur du kommer igång.
VAD HAR DU I RYGGSÄCKEN?
Vad ska man ha med sig i ryggsäcken?
Vi tar en titt i Mirandas packning.
NÄR NÖDEN KALLAR
Ett måste för alla löpare.
Christine har tipset!
TIPS: SPRINGA UPPFÖR
Vad ska jag tänka på när jag springer uppför?
Miranda har tipsen!
TIPS: SPRINGA NEDFÖR?
Flygplansvingar är lösningen!
Miranda visar.
HÖGA KUSTEN TRAIL
Sveriges kanske vackraste upplevelselopp.
Följ med: Höga Kusten Trail >>
HÖGA KUSTEN WINTER TRAIL
Vinterns häftigaste löpupplevelse!
Följ med: Höga Kusten Winter Trail >>
VANDA, PADDLA, KLÄTTRA
ELLER BARA KOPPLA AV?
Här hittar du mängder av aktiviteter.
Vad känner du för? Aktiviteter >>
JAG VILL UT PÅ
ETT STORT ÄVENTYR!
Hittar du några av Europas största äventyr!
Jag är redo: Stora Äventyr >>
BOKA BOENDE
BESTÄM DIG PÅ PLATS
Ta med dig vännerna eller familjen!
Det låter härligt: Boendealternativ >>